手机浏览器扫描二维码访问
随着辅导的深入,卓一凡也慢慢放开了,不像刚开始那样畏首畏尾,班长长班长短的叫,慢慢的和班长们熟络起来!
有一天晚上,洪舟班长上哨去了,几个人就聊起了洪舟班长的往事!这些事让卓一凡是很吃惊的,因为他只是听说过洪舟班长军事素质很好,但从来没有见过!而且洪舟班长跑步那么快,比很多正常人都还快,如果不是班长们说起,他打死也想不到洪舟班长的跟腱居然断过。
洪舟班长新兵的时候就很优秀,这一点卓一凡非常清楚,当然是柱柱班长曾经告诉他的。在新兵连的时候,柱柱班长经常用洪舟班长作为典型教育卓一凡。可第二年以后的事情,卓一凡就不知道了。洪舟班长第二年就参加了师里组织的尖子兵比武,参赛的科目是障碍,他以1分29秒32的成绩获得第三名,作为第二年兵,取得这样的成绩是非常不错的,师里的记录是1分26秒,军区记录是1分20秒,他还有上升空间。为了鼓励他,师直属队给他立了三等功。
虽然取得了第三名,荣立了三等功,可是洪舟班长是很不服气地,他总结前面训练的经验,又开始了精细化的障碍训练。每个障碍间需要几步最合适,每个障碍怎么通过,怎样折返,怎样分配体力......所有的动作都被他练得出神入化,在直属队测试时,他跑到了1分25秒的成绩。看过他跑障碍的人都在感叹,那不是在跑障碍,而是在玩障碍,那是一种看表演的感觉。
第三年的时候,洪舟班长再次参加全师障碍比武,大家都在等着他把第一名扛回来!预赛很正常,可就在正式比武那天,在最后一个障碍物跳下时,受伤了。所有人在场的人都看到了那一幕,他飞身跳下,结果身体居然下蹲了,还险些摔倒,脸上的表情十分狰狞,大家心里很清楚,洪舟班长肯定是哪里受伤了,但洪舟班长没有停下,忍着剧痛冲过了终点线,最终成绩是1分28秒,名列第三。到医院一检查,洪舟班长的跟腱断了,连医生都不敢相信,他是怎么完成最后的冲刺跑的!师里的首长很重视洪舟班长的伤势,把洪舟班长转到了军区医院治疗,重新接上韧带!当然,为了彰显洪舟班长的精神,师里不仅给他立了三等功,还准备树立军事训练标兵典型。
有过肌肉拉伤或是韧带拉伤的人都知道,那是非常痛的感觉,痛的连路都走不了的那种。可洪舟班长硬是凭着毅力进行恢复性训练,每天坚持按照要求做康复训练,甚至自己偷偷的加量,本来应该是一年的恢复期,硬是被他缩短一半,不到半年后就恢复了正常行走。就在大家都认为洪舟班长废了,不能再跑步、再进行剧烈运动时,洪舟班长又打破了大家的认知,他每天坚持跑步、拉伸、跑步、拉伸,反反复复,看的全连官兵都有些肉痛的感觉,最后居然又回到了障碍场上,虽然再也没有跑进过1分30秒,但所有人都是发自内心深处地敬佩他。
卓一凡听了以后是难以想像的,直到他有几次肌肉拉伤、韧带拉伤时,他才真正意义的体会到洪舟班长到底有多么的强悍!再后来,卓一凡也遇到了韧带断裂的人,他们可没有洪舟班长的勇气和毅力,有的再也没有上过训练场,评残离开,有的甚至留下了隐疾,连走路姿势都变了形!
喜欢一凡不凡请大家收藏:()一凡不凡
仙一直修 最后七限 海洋捕鱼:一网下去全是哥斯拉 龙吟山河图 齁甜!漂亮室友又被校草亲哭了 仙王的日常生活同人文之空白 诡异序列:遇到邪神献祭,我嫁接成神! 弹不了 升维人生 糙汉捡个小娇娇 我一送外卖的,真不是盗墓贼! 法师?法术工程师! 最强情报系统 领导,我们不熟 从前有座野神庙 宠妃装乖,阴鸷王爷心尖宠 我能提取游戏技能 停电事故 乡村孤儿 带商场穿越,系统任务做不完!
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
陈洛阳感觉自己穿越的姿势不对。 穿越过来,居然把世间最顶尖强者,尊号魔皇的魔教教主给夺舍了。 一般不都是有大能强者出意外,剩下顽强的一缕神魂不散,然后...
他并非凡夫肉眼,他的眼光震惊世人! 1984年,他便投资创建了思科,而在随后的岁月里,他又先后创建了网景,亚马逊,雅虎 甚至是Google,ICQ...