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14有趣的体能训练(第2页)

又过了十分钟,吴骇手里捏着倒数第三个核桃,咔嚓一声,壳尽数剥离,仁完好无损,又捏最后两个,同样成功。吴骇高兴地说:“搞定!”

袁亦乐唰地一下站起来,把完好的核桃仁抛了抛,出门交给助教军人,跟在吴骇身后,一起下去了。

体能课教实战技巧,第一场体能训练,无论是什么内容都不能缺席。

俗话说一步慢,步步慢,他们这些天才,是很怕被其他同学甩在后头的。

李穆看了眼一个接一个出去的学生,急得满头汗,发现核桃捏碎很容易,要捏完整不容易,一转眼居然全废了。他完全凭实力进班,脑域阔度21,全班排前列,居然失败了!

留在屋里的大半学生包括王伦在内,满教室抢没捏完的核桃,还是没成功,他们这些世家子弟握过战刀,射过箭,扛过枪,有哪个亲手剥过核桃。

最后实在没办法,王伦焦急地说:“买买买!再买十袋,不,二十袋!”

反正老师只说‘手上的核桃’,‘待在教室’,又没说不许在教室买。

军网购买,十分钟内送到。不用出教室,条件完全符合,留下的助教只是笑笑,没有出言阻止。

有脑域阔度20,并不是军士的学生没法在军网上下单,又拉不下脸去问那些他们看不起的‘走后门进来’的世家子弟,一个个很尴尬地坐在位置上,拨弄碎核桃壳。

“给你。”

王伦走过去,丢了袋核桃给李穆,居高临下地对他说,“我给你一袋,下次还我两袋。”

李穆的耳朵唰地一下红了,他觉得很丢脸,本来很想骂人,但见王伦也绷着脸带着气,就硬着头皮回了句:“谢谢。”

**

室外仿真草地训练场。

霍蒙斯发布任务:“两人一组,最快速度俯卧撑500个,一小时内完成。保证身体达到极限的前提下,再测基础三项。”

达到人体极限的程度再测基础三项,每位同学的数据是会记录进档案,军网个人页面上都能查得到,方便日后对比进步程度。

“一小时做不完500个五百个的同学,缺一个罚跑两圈。”

“咱俩一组。”

袁亦乐笑着跟吴骇说。吴骇摆好姿势在蓄力,没理他。

其实本该是按宿舍分组,但由于部分舍友没下来,暂时让成功捏好完整核桃出来的学生,按先后顺序依次分组,时间相隔近的分在一组,起相互激励作用。

“开始!”

霍蒙斯开始计时。

袁亦乐和吴骇一起做,吴骇速度很快,袁亦乐也不甘示弱。

这个方法是很科学的,如果最快的速度做俯卧撑,体力极限是450个,半小时做完,那剩下的50个做上半个小时,都不一定能完成。

其实最先下来的一批学生大多擅于用巧力,部分确实体力不支,五百个做到一半,直接瘫倒,再接着做下去,相当吃力。但为了能少跑几圈,都卯足了力气在坚持。

五百个俯卧撑对从小玩倒立的吴骇来说轻轻松松,五百个做完连半小时都没要到,旁边袁亦乐竟能跟上吴骇的节奏。对比旁边趴下的同学,让吴骇刮目相看。

“不错。到五百个了,不到极限,继续吧。”

霍蒙斯说。

吴骇一鼓作气继续,袁亦乐用力眨了下眼,一言不发地紧跟吴骇的节奏,上下起伏。

四十分钟后,吴骇开始浑身冒汗,袁亦乐比他更夸张,但还在咬牙坚持,努力稳定呼吸。

四十五分钟过去,吴骇肌肉开始发颤,呼吸开始乱了,袁亦乐整个背都湿透了,热汗淋漓:“不行了,我不行了。”

妖怪书斋  总裁酷帅狂霸拽  纸活  甜味儿Alpha  重生后,我的奶猫变成了疯狗  初级弟子C  每天都要防止徒弟黑化  貌合神离  迁坟大队  和影帝互粉那些年  瘸子都被我忽悠的站起来了  亲我一口长命百岁  巫师  逃杀闯关游戏  不及你甜  深情男配今天崩了吗  变成锦鲤掉到男神浴缸该怎么破〔星际〕  温柔攻陷  还债  穿成高危职业之师尊  

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