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分卷阅读170（第3页）
这也是商鞅变法的一部分。
然而在春秋战国，譬如东方六国都不禁酒了，对于酒的生产、流通与消费，一般采取放任政策。
非但是君主们嗜酒而甘之。
连一般的平民百姓，也普遍地在饮酒。
众人闻天幕之言皆惊：喝酒有限制？！
十五克是多少啊？
那什么，谁快来换算一下啊！
秦始皇、汉武帝等人，着眼于清淡饮食等字句之上。
竟然要少盐、少油、少糖。
他们有些人甚至怀疑自己是不是听错了、看错了。这跟我们想象中的不一样啊！
众人陷入了沉思，尤其是一些喜欢大鱼大肉的君主们，闻听天幕之言都微微一怔。
竟然……是这样吗？！
看来我们的饮食方式，也要改一改了！
秦武王：还以为维生素、蛋白质、脂类、糖类等等，这些营养物质要多多益善呢。
扁鹊，你怎么看？
至于在同一些位面，正在观看天幕的贫民百姓们。
好的，反正我们也吃不起。
虽说如此。
但他们尽管不能天天吃、顿顿吃，可是如今的生活水平，比起以往却也是大大地提高了……
作者有话说：
参考《中国居民膳食指南》《庄子》《九歌》《招魂》《史记》等
感谢灌溉营养液的小天使：柱佳银、温黎允10瓶；假烟1瓶
科学养生，健康长寿6
【准则六：规律进餐，足量饮水。】
【合理安排一日三餐，定时定量，不漏餐，每天吃早餐。规律进餐、饮食适度，不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水，少量多次。在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水1700l，成年女性每天喝水1500l。】
【推荐喝白水或茶水，少喝或不喝含糖饮料，不用饮料代替白水。】
当光幕的直播，讲述到这里的时候，各时空里的古人，纷纷觉得有些口渴起来。
看这碧空之中的示意图，显示着成年男性与成年女性及其对应的“应喝水量”。
居然，每天要喝这么多水的吗？！
部分人已经陷入
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