笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第69章 万事开头难（第1页）

“你趴下去，撅高点！”

小阿俏跪在我身后，伸手在我屁股上拍了个响。

“你轻点儿！”

腰上传来咔的一声响，我觉得自己的骨头都快断了。

“这才第一种姿势，后头还有五十三种呢。想不想出人头地了？想不想人家见你低头？想就忍着。”小阿俏使劲将我的腰往下一压说。

咔...这一回我的腰彻底的闪到了。我就那么趴在床上，姿势约莫跟人家练瑜伽的差不太多。都是上半身贴着床，腹部和大腿挨在一起。

“多久了？”这么熬了一会儿，我浑身经脉胀痛无比，并且身体开始发颤。

“额，五分钟！距离十二个时辰，好像还有很久的样子。”小阿俏见我实在熬不住了，趴到我身边看着我涨红的脸说。

“五分钟...”我心里升起了放弃的念头。一个姿势都这么难，后头那五十三个怎么办？这辈子难道我就跟九图六座像杠上了？每天打坐，什么都不用干？

“咱们坚持到10分钟就休息怎么样？”小阿俏对我说。

“好，10分钟，我就不信连10分钟都熬不住。”我的汗珠顺着下巴往下滴，咬咬牙我决定再坚持一会儿。很快我身上的衣裳就全部被汗水湿透，并且青筋开始暴起。

“多，多久了？够十分钟没？”我意识到自己已经到了极限，嘴里连忙喊了起来。

“啊，半小时了！”小阿俏睡眼惺忪的凑过来说。

“嘶...快，帮我扳直让我躺躺。”我一听都半小时了，心里提着的那口气顿时一松。然后身子朝侧面一翻，就那么佝偻着摔在了床上。

“今天半小时，明天一小时，每天怎么往上加一点呢，一个多月这个姿势也就差不多能练成了。想想也不是那么困难嘛，你说是不是？”小阿俏把我身体扶正，双脚踩在我的肩头，身体猛然往下一坐道。

咔...我的腰发出一声响，身体直接被她坐直。

“啊...”

“你是不是想废了我？”我发出一声惨叫，回头瞪着她问道。

“你趴一会儿啊，我去打盆热水来帮你擦擦身上的汗。然后帮你推拿推拿，这样就能好受一些了。吃得苦中苦，方成人上人嘛。”小阿俏翻身下床，去浴室给我放了一盆热水进来。

“你干嘛？”她解开了我的褂子，然后朝着我的裤腰摸去。我急忙伸手拉住裤子问她。

“嗤，不脱光了怎么擦汗？跟谁稀罕看你似的。”小阿俏使劲将我的裤子往下一扒，然后拧了条毛巾开始给我擦拭起来。

“喂，你别乱来啊！”随着毛巾的擦拭我喊了起来。

末世降临：我直接变身祖国人  末日三天后来临，物资我先囤为敬  末日：我能给万物刷新词条  末日前消费百亿，你们叫我败家子  南派盗墓笔记  世界核平，从创建保护伞公司开始  全球兽化：我重生成了不死蟒  末日天灾降临  核爆开局，我带领人类走向深空  黑科技：你管核聚变叫小玩意  末世：诸神纪元  末世：搬空超市，只是开始  南茅北马  我在末世开创守夜人组织  尸起校园，求生从裸奔社死开始  模拟器：我觉醒了顶级异能  末世：开局十亿物资我赢麻了  生化危机：救世主与母体火线对决  末世：开局先屯一个世界  绝命阴阳师