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他们往往为找不到成功与快乐之路而迷惘。
但未必达到疾病的程度。
一旦偶然听到某些励志与成功学大师的教诲与激励,会突然变得群情激昂,仿佛醍醐灌顶,坚信自己找到了光明大道。
诚然,很多大师的心理讲座无疑是充满趣味性与感染力的。
听课者往往被大师们那种闪耀着无穷光辉与魅力的人格所感染。
内心的激情被极大调动。
也因此坚信大师们确实具有扭转人格的能力。
而对于一些死板的心理学,则是感觉十分枯燥乏味。
这本无可厚非,有什么理论能够比给人带来快乐更伟大呢?
我们本不应该对这种激情加以质疑。
但是,事实却不得不令人重新思考。
因为这种激情与快乐可能有如昙花一现。
回到常态生活后,很多人又不可避免地回归到惰性与彷徨状态。
人大多数的时候是常态与平凡的。
死板的心理学虽然不够激情与趣味,但是请相信:
这是一种渗透的、宁静的快乐。
等到一切拨云见日,心理困惑与障碍慢慢扫清后,剩下的会是久违的、回味无穷的本源快乐——这会更加真实。
趣味的学说,快乐的感染性较强;依赖性也较强;但对于受教者自我创造快乐的能力没有多大作用
这就是为何那些明星动辙能引来万人空巷的效应;而心理学者从未有过这样的待遇
……
了解这些,只为表明一种对心理学的态度。
言归正传,回到心理分析本身上来。
以抑郁和强迫为例。
抑郁和强迫已成为现代社会比较常见的心理病症。患者经常生活在莫名其妙的绝望空虚与怪诞思维中,不可自拔。
抑郁和强迫都有各自显著的特点。
抑郁发作的时候,人几乎完全丧失了抵抗力,仿佛陷入无尽的黑暗深渊;
强迫发作的时候,对抗特别强烈,但越是对抗越是强迫。
和抑郁强迫症相类似的负面情绪,就是普通人共有的忧伤、自卑、焦虑、压抑、恐惧、自责、矛盾、疑沮……
这些正常的负面情绪和抑郁强迫症没有本质的区别,只是量的不同。
就像弗洛伊德说的:≈ot;我不认为心理疾患者会自行创造一些离奇的思维,只不过是对正常人所拥有的负面情绪的变形和放大≈ot;
针对这些症状,各种心理书籍层出不穷。诸如:接纳自我、活在当下、顺其自然、放下完美、放下我执、行为改变性格……
书中不乏鼓励与乐观积极的态度、行动建议,转移注意的办法,但是鲜有对病因的深层分析。
正如弗洛伊德所说:人们对待心理疾病的康复与治疗,总是习惯于一种美好的愿望;而非面对疾病本身。
而这种美好愿望怡怡又可能是心理疾病的一部分。
即便有分析,也大多是从社会交际、经济、文化、教育……大的方向着手。
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