笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第九十七章 成功瘦身漂亮满分（第1页）

“狗要是会伪装，都能九分像人，何况他这种虚伪的小人了。”

想到那段过往，秦云洲手都在发抖，谁能想到，他跟陆向锋曾是过命的好兄弟，被好兄弟背刺，是最痛的。

“你也别想了，都过去的事情了，不原谅他，也别拿这事折磨自己，犯不上。”

许宁紫拉起他的手，好生安慰着，但直觉告诉她，他跟陆向锋这事，里面肯定有误会，因为陆向锋也说了，不叫秦云洲，也不可能被迫退伍。

如果可以，她想从中调和，毕竟抱着仇恨跟心结活着，太苦了，她不想秦云洲也这样。

“都听你的。”秦云洲捏了下她脸蛋，坐到炕桌来，陪孩子吃饭，也拿块糖饼递给了她。

“唔，不要，热量太高了，我要开始减肥了。”许宁紫摆手拒绝，只喝旁边的白菜汤。

“为什么要减肥？你这样白胖胖的，不是挺健康的么？”秦云洲觉得，只要健康，不管胖瘦都无所谓，倒是挺怕她因为减肥，伤身体的。

“苏玉不是想看我笑话么，那我就让她跟刘天赐彻底笑不出来，快速瘦下来是必须的了。”

许宁紫仰头把那碗白菜汤喝完，就穿上棉大衣，到外面跑步去了。

该说不说，她以前能一口气跑十五公里的人，现在顶着这身肥肉，跑的贼慢不说，才过去两里路，就喘成狗了。

但她想干的事，就没有做不到的，死也得把这大嘴巴子狠狠抽回去！

咬牙，她硬是跑了十公里，才回来，稍作调整，又用麻袋装苞米做成沙袋，当哑铃来做无氧运动。

秦云洲看她那么认真，也连夜到粮食厂里找来铁棍，在院里支起双杠来，像部队教官那样，在旁边教她翻双杠，引体向上来训练减重。

还帮她做个沙包，吊在房梁上，教她拳击格斗，每次跑步前，也给她两个腿绑上小沙包，陪她一起跑步。

晚上，她睡前都会喝自己专门配比的瘦身中药，然后再做一套HIIT燃脂训练，再躺下睡觉。

村里人都在议论，老秦家儿媳妇是不是疯了。

怎么每天鸡都没叫，就看见她双腿绑着沙袋，身上挑着俩水桶，山上山下的跑，路过都能看见她在院子里翻双杠。

还念叨着啥波比跳，相扑式深蹲，帕梅拉，跟魔怔了似的。

都很怕，她这么不正常，到时候这果树，大伙可就种不上，没法指望了。

转眼两个月过去。

村里人都在村头麦场，互相说说笑笑的敲打着苞米瓤跟秸秆，忙的热火朝天。

“哎你们快看。”

村西头孔老二媳妇，突然指着前面喊了一声，所有人看向那边，瞬间全都安静了下来。

只见，一个身材苗条婀娜，脸蛋白净漂亮，穿着红格子大衣里面搭配绿毛衣跟长裤，一举一动都美得让人移不开眼的女同志，朝这边走过来，跟仙女似的。

“哎这谁啊，咋还来咱们村儿了？”

“不知道，但看着可真是够漂亮的，打扮的也好，不像咱们村里的人。”

“啧，我咋瞅着那么像许柔呢，那眉眼越看越像。”

“你别瞎说，许柔多胖，人家多瘦，我看应该是她妹妹吧。”

大伙凑在一起，瞅着那边，低头议论个不停。

“都忙着呢。”这女同志走到跟前来，朝他们摆手打招呼，看大伙还都傻愣愣瞅着她，她忍不住笑了，显得更加娇艳动人了。

用星际废品在古代当神  武魂罗三炮，开局征服柳二龙！  心跳越界  鱼有九命  重生八十年代吃瓜群众的自我修养  汪，行星沦陷的声音  阅读成神，还没毕业的学霸们傻眼了  我的写轮眼能通阴阳[快穿]  重生后我在蒙古当王爷  重生后我爱上了死对头  听心声逆风翻盘，我是人间小福宝  1979：未婚妻是天仙妈  合成系巫师  八零换亲，早死的军官回来了  妙手龙医  年下弟弟更乖，谁还稀罕高冷校草  清明霁  一秒一个丧尸，合成天灾席卷世界  大力娘子带着全村去逃荒  娘娘驾到安陵容重生后不想宫斗