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第175章 格斗术（第3页）

它是以近战格斗为主的一种武术，强调的是实用性，注重攻击和防御，同时也有一定的身体协调性的要求。

格斗术可以增强人的体质，提高人的心肺功能和耐力，还可以提高人的反应速度和身体灵活性。

学习格斗术需要掌握一定的技巧和方法，同时也需要进行不断的实践训练。

现在请大家以前后左右一臂的距离站好，我现在来教你们一套擒敌拳吧。”

将士们闻言都围着比试台站好。

“现在大家跟着我这样站成格斗姿势。”

将士们都比好之后，苏南希跳下比试台给前面的几个自是不准确的将士纠正。

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然后再上比试台。

“立正。”

将士们见苏南希呈立正的姿势站好便也学着苏南希的姿势站好。

“当我喊‘擒敌拳-预备’的时候就要站好格斗势。明白了吗？”

“明白。”

“擒敌拳-预备。”

将士们都站好了格斗势。

“第一动、贯耳冲击。”

苏南希念完便将擒敌拳第一动打了起来。

将士们在下面也有样学样的练了起来。

“第二动、抓腕砸肘。”

......

“第十六动、摆勾冲膝。”

“打完收回成站立姿势站好，原地休息一会儿。”

休息了十息左右苏南希便又喊道：“擒敌拳-预备。”

一直带着将士们练习到了午膳时间，君湛来训练场外面等着了苏南希才停下来。

“今日先练习到这里，下午继续。”

将士们散了之后苏南希才小跑着去找君湛。

两人直接去了膳堂用午膳之后苏南希才回营帐洗脸休息。

到了下午又去训练场教将士们练习擒敌拳。

苏南希和君湛又在京师军营里面待了三天。

君湛去给铁场那边讲解炼钢的一些注意事项，苏南希则教将士们练一些现代的格斗术。

白风见将士们练得热血沸腾的便也跑去训练场跟着练。

木恺旭、元绍乾和花叹见白风都来练习了，三人也跑着来练。

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