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第55部分（第2页）

凌无邪发现大家全是一脸蒙蔽的表现，他忍不住对咳嗽了一声。

“咳咳……”

这样的场面，可不是凌无邪想要的结果。

如果一件事情，手底下的兄弟们是带着不理解，甚至是怀疑的心思去做的话。

纵使他们听从命令去做了，去练习了。

只要他们心里存着疙瘩，那这事情，训练起来也是事倍功半。

部队不是一般人想象的那样，不是所有事情都是，什么叫你干你就必须干，不管理不理解。

那样的人不是人，是机器人。

当然了，有些事情，光说，大家是没有办法了解的。

只有切身的去体验了，才会明白是真的有效果的。

林无邪直接下令道：“全体都有，前后左右间隔距离两米，散开。”

刷的一下，战士们都散开了。

“全体都有，俯卧撑准备。”凌无邪继续下令。

战士们趴在地上，做好俯卧撑准备。

“米饭，走！”凌无邪紧接着对陈泉下令了。

陈泉歪头看了一下凌无邪，然后就往前走了，他倒要看看凌无邪会搞出什么名堂。

“好，大家学着米饭走路的姿势，开始爬行。”凌无邪对战士们说道。

陈泉回头一看，战士们果然学着自己的样子在走路了。

双手双脚一前一后的行走，战士们一开始有些不适应，不过很快就习惯了。

陈泉皱眉，这么做有什么意义？

“大家讲一下，这么爬行有什么感受？”凌无邪问道。

“舒展身体？”

“模拟动物？”

“锻炼四肢的协调性？

“锻炼身体反应能力？”

“……”

战士们的回答都是疑问性的，他们也不知道凌无邪到底要说出一个什么答案来。

凌无邪也跟大家一样，在地上爬向。

一开始的时候，容易出现单边身体，同手同脚同时前进。

等爬了一段距离之后，凌无邪也适应了这种方式。

凌无邪一边爬着，一边给大家讲解动作要领：“咱们爬行的时候，要和走路一样，手和脚要错开走，大家看看米饭是怎么走的。”

凌无邪又回头看了一下战士们，然后站起身到后面指正他们不对的地方。

“两腿迈动的时候要挺直，咱们要通过腰来调动两腿的重心。”

“要便于另一条腿行走，两手掌撑地，或五指撑地都可以，脖子往前伸，不要低着头，抬起头来。”

陈泉开始看到凌无邪的爬行动作，就知道凌无邪自己也没有这么爬着走过。

但是没有想到，说起来凌无邪竟然还是一套一套的。

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